Risoto de gambas e molho de rúcula

Risoto de gambas e molho de rúcula

DificuldadeFácil
Confeção50 min

Passo a Passo

    1 - Deixe descongelar ligeiramente os camarões. Descasque-os e reserve.

    2 - Ferva as cascas num litro e meio de água. Triture tudo com a varinha mágica durante 10 minutos e de seguida passe este preparado pelo coador de rede fina para outro tacho.

    3 - Pique uma cebola finamente para um tacho. Junte três colheres de sopa de azeite e leve ao lume até a cebola ficar macia.

    4 - Adicione o arroz e mexa até ficar bem quente e brilhante. Acrescente o vinho, envolva e deixe cozinhar até o líquido evaporar.

    5 - Aos poucos, junte alguma água de cozer o camarão, mexendo de vez em quando.

    6 - Leve ao lume uma frigideira com o resto do azeite e a rúcula e deixe cozinhar até perder o volume.

    7 - Verta para um recipiente e junte uma concha da água de cozer o camarão. Ttriture tudo com a varinha mágica até obter um líquido verde.

    8 - Quando o arroz começar a ficar sem líquido, adicione mais água de cozer o camarão.

    9 - Junte a mistura da rúcula e o camarão descascado ao arroz. Envolva tudo muito bem e deixe cozinhar até obter um arroz cremoso.

    10 - Coloque a manteiga, verifique o sal, tempere com uma pitada de pimenta acabada de moer e sirva quente, polvilhado com queijo ralado.

Informação Nutricional

Kcal468 kCal
Hidratos40 g
Proteína27 g
Lípidos20 g