Receita Bio - Sopa de Abóbora

Receita Bio - Sopa de Abóbora

DificuldadeFácil
Confeção35 min

Passo a Passo

    1 - Lavar e cortar os legumes em pedaços.

    2 - Numa panela com água a ferver deitar os legumes e cozinhe cerca de 25 minutos até ficarem bem tenros.

    3 - No final triturar bem até ficar bem cremoso e acrescentar um raminho de manjericão e uma colher de sobremesa de quark.

Informação Nutricional

Kcal32 kCal
Hidratos3.8 g
Proteína2.2 g
Lípidos1.1 g