Bowl Mediterrânea de Frango | Comer Bem

Bowl Mediterrânea de Frango | Comer Bem

DificuldadeFácil
Confeção20 min

Passo a Passo

  1. Coloque uma frigideira a aquecer em lume brando e grelhe o peito de frango num fio de azeite, temperando apenas com sal e orégãos. Fatie e reserve.
  2. Divida o bulgur por duas tigelas largas e baixas. Por cima, disponha separadamente as fatias de frango grelhado, o tomate cherry cortado a meio, o pepino em cubos e a rúcula, terminando com o feta esfarelado por cima de tudo.
  3. Tempere com azeite, sal, pimenta preta e sumo de limão a gosto.

Informação Nutricional

Kcal720 kCal
Hidratos72.7 g
Proteína39 g
Lípidos29.6 g